BellezaIDEAL
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Cómo frenar un resfriado que parece no irse nunca
Aunque hay días en los que sientes que el resfriado está “a punto” de irse, lo cierto es que nunca termina de marcharse. Y aquí sigues, con esa sensación de cansancio constante, la nariz taponada que reaparece cada mañana y el dolor de garganta que va y viene a su antojo. La buena noticia es…
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5 tratamientos con y sin cirugía para quitar las arrugas del cuello
Las arrugas en el cuello son uno de los signos de envejecimiento que más nos preocupan a partir de los 40. Ya que se trata de una zona fina y expuesta que suele delatar antes el paso del tiempo, con líneas horizontales marcadas, flacidez, pliegues en la piel e incluso las famosas “neck lines” causadas…
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Remedios caseros para pelo graso que realmente funcionan
Tener el pelo graso puede ser tan frustrante como inevitable. Te lavas el cabello por la mañana y, al final del día, parece que ya ha perdido toda su frescura. Esa sensación de falta de limpieza y volumen es más común de lo que pensamos, y aunque pueda parecer un problema sin solución, existen remedios…
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Esto es lo que hace el aceite de árbol de té en la cara
Durante años ha sido uno de esos secretos de belleza que pasan de generación en generación, y hoy vuelve a estar más presente que nunca en rutinas de skincare naturales. El aceite de árbol de té es uno de esos remedios naturales de belleza que ha pasado de generación en generación, y que vuelve a…
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Cómo evitar la retención de líquidos: causas, consejos y alimentos que ayudan
La sensación de piernas y tobillos hinchados, manos más pesadas de lo habitual e hinchazón general, puede tener un culpable común: la retención de líquidos. Un problema muy frecuente, sobre todo entre mujeres, y que no solo resulta molesto, sino que puede afectar a nuestro bienestar y autoestima.Entender cómo evitar la retención de líquidos pasa…
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Probióticos y prebióticos estas son sus diferencias
Cada vez escuchamos más hablar de los probióticos y prebióticos en productos de belleza, suplementos y alimentos. Pero ¿sabemos realmente qué son y por qué son tan importantes para la salud, especialmente en las mujeres?Lo primero que hay que saber es que aunque sus nombres suenen parecidos, cumplen funciones diferentes y complementarias dentro del organismo.…
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Parches y pegatinas para granos, ¿qué son y cómo se utilizan?
Los granitos aparecen en el peor momento: justo antes de una cita, una reunión o ese evento especial que llevas semanas esperando. Por suerte, existen aliados discretos y eficaces para combatir granitos sin necesidad de recurrir a tratamientos agresivos: las pegatinas para granos, también conocidas como parches antiacné.Si aún no los has probado, aquí te…
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Caminar con pesas en los tobillos, el secreto de Rita Ora cuando no puede ir al gym
Rita Ora, uno de los cuerpos más tonificados del panorama pop, no lo consigue solo con horas de gimnasio. Su verdadero secreto, según confesó a una conocida revista, es la constancia y la creatividad para mantenerse activa incluso cuando su agenda no se lo pone fácil. ¿Uno de sus trucos más curiosos? Caminar con pesas…
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8 trucos para conseguir volumen en la raíz del pelo
Si eres de las que suspira cada vez que ve una melena con cuerpo y movimiento, tranquila: conseguir volumen en la raíz del pelo no es solo cosa de genética. Hay muchos trucos y productos para dar volumen a tu pelo que pueden ayudarte a levantar la raíz y mantener ese efecto “recién salido de…
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5 motivos para hacer crossfit a partir de los 50
Probablemente hayas escuchado hablar del crossfit, y también probablemente te dé vértigo empezar, o crees que es demasiado para ti. Pero hacer crossfit—bien dirigido y de forma escalonada— puede ser una opción fantástica para empezar a hacer ejercicios después de los 50, especialmente si deseas comenzar la segunda mitad de siglo más fuerte, ágil y…
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