Redacción
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5 errores que destruyen tu sueño
Dormir ocho horas no siempre significa descansar bien. A veces llegamos a la cama cansados, pero algo falla. Nos despertamos varias veces, tardamos una eternidad en conciliar el sueño o abrimos los ojos demasiado pronto. Y, en muchos casos, el problema no está en el colchón, sino en algunos hábitos que repetimos casi sin darnos…
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¿Por qué deberías usar champú morado si tienes el pelo rubio o con canas?
Conseguir un rubio bonito o unas canas luminosas no depende solo del tinte o de dejar el cabello al natural. Con el paso de las semanas, es habitual que aparezcan reflejos amarillentos que apagan el color y hacen que la melena pierda ese aspecto fresco que tenía al salir de la peluquería. El champú morado,…
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Paso a paso para hacerte las ondas deshechas de Leonor
Hay peinados que parecen complicados y, sin embargo, transmiten justo lo contrario: naturalidad. Eso es precisamente lo que ha ocurrido con el último look de la princesa Leonor, cuya melena con ondas deshechas ha acaparado todas las miradas. Lejos de unos rizos perfectamente marcados o de un alisado impecable, este peinado apuesta por el movimiento,…
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Las marcas de moda low cost que están marcando tendencia este año
Durante los últimos años, el concepto de moda asequible ha evolucionado de forma notable. Las grandes cadenas ya no compiten únicamente por ofrecer precios bajos, sino también por lanzar colecciones atractivas, mejorar la calidad de sus prendas y adaptarse rápidamente a las tendencias que marcan el mercado. Como resultado, millones de consumidores optan por renovar…
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¿Tienes más granos en verano? Esto es lo que realmente está pasando con tu piel
El verano parece sentarle bien a la piel. Al menos al principio. Muchas personas notan que los granitos se secan tras unos días de playa y sol, pero esa mejoría suele ser solo temporal. De hecho, el acné en verano puede empeorar con el paso de las semanas debido al calor, el sudor, el exceso…
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¿Cómo perder grasa abdominal a partir de los 50?
A partir de los 50 años la grasa parece concentrarse con mayor facilidad en la zona del abdomen. Pero si además tu objetivo es perder grasa abdominal, es importante saber que no se trata solo de una cuestión estética. El exceso de grasa visceral se asocia a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo…
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5 señales de que necesitas beber más agua
La sed es el aviso más conocido de que el organismo necesita hidratarse, pero no siempre es el primero en aparecer. De hecho, cuando sentimos una sed intensa, el cuerpo ya ha comenzado a notar los efectos de una ligera deshidratación. Si últimamente te notas más cansada, con la piel apagada o incluso con dificultades…
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¿Cómo evitar las piernas hinchadas en la menopausia?
La sensación de pesadez al final del día, los tobillos más inflamados de lo habitual o la dificultad para ponerse ciertos zapatos son molestias que muchas mujeres empiezan a notar durante esta etapa. Las piernas hinchadas en la menopausia son un síntoma relativamente frecuente y, aunque no siempre se habla de él, tiene una explicación.…
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¿Por qué en verano se te engrasa más el pelo? Así puedes evitarlo sin lavarlo todos los días
En verano parece que el pelo tiene vida propia. Apenas han pasado unas horas desde el último lavado y ya notas las raíces apelmazadas, el flequillo pegado a la frente y esa sensación de cabello sucio que no aparece con tanta frecuencia durante el resto del año. El calor, el sudor y algunos hábitos típicos…
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Sujetadores invisibles y sin costuras: comodidad que no se nota
Los sujetadores invisibles se han convertido en un básico de fondo de armario que funciona precisamente porque apenas se nota. Se adaptan al cuerpo, resultan cómodos durante todo el día y ayudan a evitar marcas debajo de camisetas, vestidos y otras prendas ajustadas. La idea que hay detrás de estos sujetadores es sencilla: ofrecer una…