BellezaIDEAL
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Sérum y crema: ¿es necesario usarlos siempre juntos o depende de la piel?
Hubo un tiempo, no tan lejano, en el que la rutina facial se resumía en limpiarse la cara y aplicarse una crema. Punto. El concepto de sérum y crema como pasos diferenciados no formaba parte del vocabulario beauty ni de las estanterías del baño. Sin embargo, con la evolución de la cosmética y el auge…
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El truco de maquilladora para levantar las pestañas en dos pasos
Si sientes que nada consigue levantar las pestañas de verdad, este truco te interesa. Además, no necesitas herramientas extra ni una máscara milagrosa. Solo cambiar la técnica que sigues para aplicar este producto. Con esta técnica de doble pasada y movimiento en zigzag, puedes lograr un efecto lifting rápido, natural y duradero, incluso si tus…
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Picos de glucosa: qué son y cómo evitarlos haciendo esto antes de cada comida
Cada vez hablamos más de energía sostenida, bienestar digestivo y control del peso sin obsesionarse. Y, sin embargo, hay un concepto clave que sigue pasando desapercibido y que puede dificultar llegar a nuestros objetivos: los picos de glucosa. En este artículo te contamos qué son, cómo influyen en el peso y cómo mantenerlos a raya…
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La forma más eficaz para perder grasa con la caminadora (y que conlleva menos esfuerzo del que crees)
Si tu objetivo es perder grasa, la caminadora puede convertirse en una de tus mejores aliadas. Y lo mejor es que no hace falta correr, ni hacer entrenamientos imposibles, ni salir del gimnasio empapada en sudor. De hecho, la estrategia más eficaz es mucho más sencilla, y fácil de poner en práctica de lo que…
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Descubre en qué consiste la técnica del lip blushing y si es adecuada para ti
En los últimos años, los labios se han convertido en uno de los grandes protagonistas del mundo beauty. Queremos más definición, mejor color, más grosor y un aspecto saludable, pero sin perder naturalidad. Y en este contexto, el lip blushing se ha posicionado como una de las técnicas más demandadas para realzar los labios de…
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¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado con ácido hialurónico?
El colágeno hidrolizado con ácido hialurónico se ha convertido en uno de los suplementos más buscados cuando hablamos de cuidado de la piel, salud articular y bienestar integral. Y no es casualidad, ya que la combinación de ambos activos actúa desde el interior para mejorar la apariencia de la piel y apoyar funciones clave del…
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La rutina de belleza infalible para cuidar tu piel en la nieve
La nueva borrasca Ingrid, que promete con arrasar la península este fin de semana con nieve, frío y lluvias, nos plantea dos planes estrellas: Día de peli y manta (que sin duda es lo que más apetece) o día en la nieve para aprovechar la temporada de esquí (que aunque requiere fuerza de voluntad, sin…
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Cómo saber si el cortisol está alto: señales, causas y qué puedes hacer para equilibrarlo
Sentirte cansada incluso después de dormir, notar que tu cuerpo está siempre en “modo alerta” o que te cuesta desconectar aunque todo vaya bien, son algunas de las causas que pueden llevarnos a preguntarnos cómo saber si el cortisol está alto. Ya que podemos intuir que nuestro cuerpo está reaccionando al estrés antes incluso de…
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Cómo elegir los mejores parches para ojeras: Guía de los ingredientes que mejor funcionan
Seguro que alguna vez te has despertado con la mirada cansada, bolsas pronunciadas y esa sombra oscura bajo los ojos que no consigues ocultar ni con el mejor corrector. Todas hemos pasado por ahí. Por eso no nos extraña que los parches para las ojeras se hayan convertido en el accesorio estrella. No solo por…
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¿Qué significa el olor a talco, u olor atalcado, y por qué nos encanta?
Si estás aquí, probablemente sea porque a menudo ves eso de ‘olor a talco’ en la descripción de todo tipo de perfumes, colonias y productos de cosmética en general. Pero, ¿qué significa realmente que un perfume huela a talco? Qué es exactamente el olor a talco Aunque lo asociamos directamente al polvo de talco clásico,…
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