Redacción
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¿Cómo evitar las piernas hinchadas en la menopausia?
La sensación de pesadez al final del día, los tobillos más inflamados de lo habitual o la dificultad para ponerse ciertos zapatos son molestias que muchas mujeres empiezan a notar durante esta etapa. Las piernas hinchadas en la menopausia son un síntoma relativamente frecuente y, aunque no siempre se habla de él, tiene una explicación.…
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¿Por qué en verano se te engrasa más el pelo? Así puedes evitarlo sin lavarlo todos los días
En verano parece que el pelo tiene vida propia. Apenas han pasado unas horas desde el último lavado y ya notas las raíces apelmazadas, el flequillo pegado a la frente y esa sensación de cabello sucio que no aparece con tanta frecuencia durante el resto del año. El calor, el sudor y algunos hábitos típicos…
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Sujetadores invisibles y sin costuras: comodidad que no se nota
Los sujetadores invisibles se han convertido en un básico de fondo de armario que funciona precisamente porque apenas se nota. Se adaptan al cuerpo, resultan cómodos durante todo el día y ayudan a evitar marcas debajo de camisetas, vestidos y otras prendas ajustadas. La idea que hay detrás de estos sujetadores es sencilla: ofrecer una…
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Bikinis y bañadores de rayas: la tendencia que define el verano
El cambio de armario ya es oficial y, con los primeros días de sol, la mente vuela directa al mar. Este año, las tendencias de baño de verano rompe con el minimalismo de las últimas temporadas: los estampados vuelven a ser los grandes protagonistas, llenando las maletas de optimismo y color. Entre todas las opciones,…
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Máscara de luz led facial, ¿para qué sirve cada color?
Lo que antes era un tratamiento reservado a clínicas dermatológicas y centros de estética ahora puede formar parte de la rutina de cuidado de la piel en casa. Sin embargo, al ver que estos aparatos incorporan luces de distintos colores, surge una duda muy habitual: ¿para qué sirve cada una y qué máscara de luz…
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¿Por qué algunos perfumes dan dolor de cabeza?
Muchas personas aseguran que determinados aromas les provocan molestias casi inmediatas y se preguntan si realmente los perfumes dan dolor de cabeza o si todo es una cuestión de sensibilidad personal. La realidad es que la ciencia sí ha encontrado una explicación. Y según explican los especialistas, algunos componentes aromáticos, la intensidad del perfume o…
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4 ejercicios en la playa que puedes hacer este verano para mantenerte activa también en vacaciones
El verano invita a desconectar de la rutina, pero eso no significa renunciar al movimiento. De hecho, la playa puede convertirse en uno de los mejores gimnasios al aire libre. Si buscas ejercicios en la playa sencillos, efectivos y aptos para casi cualquier nivel de forma física, no necesitas más que un poco de arena,…
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Rejuvenecer el cerebro es posible, y en este artículo te contamos cómo
Aunque el tiempo deja huella en todos los órganos, rejuvenecer el cerebro no es una idea descabellada, sino un objetivo que puede alcanzarse en parte gracias a la capacidad de adaptación del sistema nervioso, conocida como neuroplasticidad. En otras palabras, el cerebro puede seguir creando conexiones y aprendiendo durante toda la vida. Además, no hace…
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¿Qué comer para la anemia? 10 alimentos con hierro para alegrar tu dieta (y tus analíticas)
Sentirse cansado incluso después de dormir, notar falta de concentración, palidez o una caída del cabello más intensa de lo habitual pueden ser señales de que algo no va bien. Una de las causas más frecuentes detrás de estos síntomas es la anemia por déficit de hierro. Si la padeces y te preguntas qué comer…
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¿Usar máscara de pestañas envejece o hace los ojos más grandes?
Si alguna vez te has preguntado si la máscara de pestañas envejece, o si por el contrario, despierta y agranda la mirada, lo cierto es que la respuesta no es un simple sí o no. Todo depende de cómo la apliques, del tipo de máscara que elijas y de los pequeños gestos que marcan la…
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