La sonrisa es una de nuestras principales cartas de presentación, tanto o más importante que la forma en la que vestimos o cómo hablamos. Con el paso de los años, el cuidado estético dental ha dejado de ser considerado algo de lujo para estar al alcance de más personas, convirtiéndose además en una prioridad para…

Con la llegada de la primavera, los días se alargan, florecen los paisajes y… El sol empieza a calentar de nuevo. Estos cambios climáticos son perjudiciales para muchas personas, que experimentan una sensación persistente de cansancio, falta de motivación y hasta cierta apatía. Si todo esto te suena familiar, podrías estar atravesando lo que se…

Aunque el ejercicio regular y una buena alimentación son la base para mantenernos en forma, hay un aliado que muchas veces pasamos por alto: los masajes reductores y masajes antiflamatorios. Y aunque no queman grasa por sí solos, sí potencian los resultados de tu estilo de vida saludable, ayudan a deshincharte y tonifican la figura.…

El barre es una práctica fitness inspirada en el ballet, el pilates y el yoga, donde se combinan movimientos elegantes, repetitivos y de bajo impacto. Y aunque cada vez es más fácil encontrar clases profesionales, para hacerlo en casa solo necesitas una silla o el respaldo de una puerta, ya que muchas veces solo se…

La salud bucodental ha dejado de ser solo un tema médico para formar parte del bienestar personal y la imagen. Una sonrisa cuidada transmite confianza, frescura y equilibrio facial. Por eso, cada vez más personas buscan atención especializada en clínicas que ofrezcan tanto soluciones estéticas como tratamientos funcionales. En este contexto, acudir a un dentista…

Con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente te traemos algunos tips que puedes poner en práctica en tu rutina de belleza para reducir tu huella de carbono a la vez que cuidas tu piel. Porque cada vez son más las marcas de cosmética que siguen pautas respetuosas con el medio ambiente, tanto en la…

Tomo café porque me gusta, pero en ocasiones no me vendría mal disfrutar del efecto de la cafeína y sentirte más despierta. Sin embargo, siento que el café no me hace nada. ¿Por qué? La ciencia ha hablado y estos son algunos de los motivos por los que puede que la cafeína no te haga…

Con la llegada del verano, muchas personas comienzan a pensar en cómo lucir una piel radiante, luminosa y bronceada, pero sin exponerse a los dañinos rayos del sol. La buena noticia es que hoy en día existen alternativas seguras y efectivas para conseguir ese tono dorado y saludable: los autobronceadores.  En este artículo, queremos presentarte…

La sensación de hinchazón abdominal o barriga inflamada es una molestia común que puede afectar de lleno a la calidad de vida de quien la sufre. Y aunque lo más normal es que esté relacionada con la acumulación de gases, existen múltiples factores que pueden contribuir a este malestar.Estas son algunas de las causas más…

Las manchas en la piel pueden aparecer por diversas razones: cambios hormonales, envejecimiento y, especialmente, la exposición solar. Sin embargo, existe un factor menos conocido pero igualmente relevante: el uso de perfumes. Y es que, ¿sabías que los perfumes hacen que salgan manchas? Aplicar fragancias directamente sobre la piel, especialmente en áreas como el cuello…