BellezaIDEAL
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Estas son las tendencias para el cuidado de la piel en 2024
En el transcurso del año 2024, la obsesión por el bienestar se integrará de manera más profunda en nuestras rutinas faciales, marcando alguno cambios en las tendencias para el cuidado de la piel. Este año, la atención del cuidado de la piel deja atrás la simple búsqueda de productos antienvejecimiento para buscar un enfoque más…
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La cosmeticorexia explicada a las madres de adolescentes
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de los jóvenes que presenta desafíos que van más allá de los cambios físicos. Un fenómeno emergente que preocupa a madres y expertos es la cosmeticorexia, que encontramos ligado auna obsesión por la apariencia que afecta particularmente a los adolescentes. ¿Es realmente necesario usar crema de…
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¿Quieres aprovechar todas las ventajas de caminar? Te contamos cómo
Caminar es una actividad sencilla, pero igualmente efectiva para mantenerse con una salud de hierro. Descubre cómo aprovechar todas las ventajas de caminar, con consejos prácticos que te ayudarán a quemar calorías y mantenerte en forma de manera responsable. Lectura sugerida: 10 hábitos que puedes adquirir para mejorar tu calidad de sueño Establece metas realistas…
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¿Es realmente necesario usar crema de protección solar a diario (también en invierno)?
La exposición diaria al sol puede tener consecuencias significativas en nuestra piel, y también en nuestra salud ocular. Sin embargo, a menudo subestimamos la importancia de la protección solar regular, no solo para evitar quemaduras sino también para prevenir problemas y envejecimiento prematuro a largo plazo. Te contamos por qué es crucial usar crema de…
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¿Qué es el té kukicha y cuáles son sus beneficios?
El té kukicha es una infusión japonesa única, que ha ganado una gran popularidad gracias a su sabor distintivo y sus notables beneficios para la salud. Su nombre revela su origen, ya que «kuki» se traduce como rama o tallo, refiriéndose a la parte de la planta de té de la que proviene: las ramas…
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Párpados caídos, cómo levantarlos con estos 4 tips de maquillaje
¿Cuantás veces has intentado levantar los párpados cáidos con maquillaje sin conseguir los resultados esperados? Aunque esto puede ser todo un desafío, no es una tarea imposible si pones en la práctica los siguientes trucos para dar amplitud a tu mirada, realzarla y combatir el aspecto de ojos cansados o tristes. Te sugerimos: Cómo maquillarse…
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Cuáles son los tratamientos estéticos flash más solicitados
La medicina estética avanza, y con estos avances llegan tratamientos mucho más innovadores y atractivos para aquellas personas que quieren cuidar su cuerpo y su rostro sin técnicas invasivas ni largas recuperaciones. En IML Clinic, especialistas en medicina estética, aseguran que los tratamientos flash son actualmente una de las opciones más demandadas por sus pacientes;…
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5 autoregalos de Reyes para cuidar de ti (Y QUE SON GRATIS)
En una noche tan especial como esta, todos esperamos ese regalo especial que nos saque una sonrisa y nos demuestre que nuestras personas favoritas se han acordado de nosotros y han dedicado su tiempo en sorprendernos. Pero, ¿Y si te digo que los mejores regalos puedes hacértelos tú misma y que son gratis? Te cuento…
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Este 2024 sigue el método japonés ‘zero training’ para adelgazar haciendo ejercicios en 5 minutos
En la vorágine diaria, seguro que te suena eso de descuidar tu salud y forma física debido a la falta de tiempo. La vida sedentaria y el estrés nos llevan a dejar de lado el ejercicio, afectando negativamente nuestra salud mental y física. Sin embargo, el método japonés ‘Zero Training’ llega como una solución rápida…
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8 tips para mejorar la postura corporal y evitar el dolor de espalda
¿Has comenzado ya con tus propósitos de Año Nuevo? ¿Qué te parece que uno de ellos sea mejorar la postura corporal? A continuación te contamos cómo conseguirlo cambiando algunos malos hábitos que además de hacer que tu postura sea más atractiva, te ayudarán a evitar dolores de espalda, incluso pueden ayudarte a mejorar tu salud…
