Redacción
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¿Necesito tomar vitamina D si trabajo en casa? La respuesta no es tan obvia como parece
Pasar muchas horas en interiores se ha vuelto parte de la rutina de muchísimas personas. Teletrabajo, reuniones online, jornadas frente al ordenador… y, sin darnos cuenta, los días se nos escapan con una exposición solar mínima. Por eso, cada vez más gente se pregunta si trabajar desde casa implica necesitar un extra de vitamina D,…
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El color del año 2026 elegido por Pantone es también el color perfecto para tus uñas esta Navidad y te contamos por qué
Pantone vuelve a mover el tablero cromático con una elección que, más que un color, es una pausa en mitad del ruido. PANTONE 11-4201 Cloud Dancer es el Color del Año 2026, un blanco suave, etéreo, casi susurrado, que llega para recordarnos la importancia de la calma y de empezar de cero. Y sí: este…
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6 alimentos que te sentarán genial si tienes la piel grasa y quieres evitar granitos y brillos
Quien tiene la piel grasa lo sabe: Los poros se notan más de lo que nos gustaría, los granitos eligen justo los peores momentos para salir, y los brillos aparecen justo donde menos nos gusta. Y aunque el cuidado tópico es fundamental, lo que comemos también puede influir muchísimo en la regulación del sebo y…
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De principiante a experto: cursos de maquillaje y caracterización que transforman tu futuro
Aprender a transformar rostros y crear personajes impactantes se ha convertido en una habilidad muy demandada dentro del mundo creativo. Con técnicas que combinan creatividad, precisión y conocimiento estético, quienes se forman en maquillaje y caracterización tienen la capacidad de abrirse paso en la industria del cine, teatro, moda y efectos especiales. Explorar estas disciplinas…
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Conviértete en un profesional del bienestar: formación como profesor de Pilates y entrenador personal
Cuidar de la salud y el bienestar físico se ha convertido en un pilar central de la vida moderna, y quienes deciden especializarse en estas áreas encuentran oportunidades valiosas. La formación como profesor de Pilates y entrenador personal combina conocimientos de anatomía, biomecánica y entrenamiento funcional para desarrollar profesionales capaces de guiar a otros hacia…
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Estos son los secretos de los maquilladores para fijar la base de maquillaje y dejar la piel jugosa (incluso si tienes la piel seca)
Hay días en los que conseguir fijar la base de maquillaje y que la piel quede luminosa, flexible e hidratada, parece misión imposible. Especialmente parece recién hidratado. El desafío aparece cuando se tiene la piel seca o deshidratada, ya que cualquier base parece marcar líneas, quedarse apagada o acumularse en ciertas zonas.La buena noticia es…
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Los beneficios de la proteína en polvo más allá del fitness
Durante años se ha asociado la proteína en polvo únicamente al mundo del gimnasio, a las rutinas intensas y al objetivo de ganar masa muscular. Sin embargo, este suplemento lleva tiempo abriéndose camino entre personas que simplemente quieren cuidarse, tener más energía en el día a día o mejorar su alimentación sin complicaciones. Y es…
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Camuflar las canas sin tinte: los mejores tips y productos para disimularlas al instante
Aunque las últimas investigaciones sobre las canas sugieren que estos cabellos blancos podrían servir como protección celular frente algunas enfermedades como el cáncer, lo cierto es que no todo el mundo las recibe con el mismo entusiasmo. Así que, si buscas algunos remedios para camuflar las canas sin tinte (incluso si tienes el pelo negro)…
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Comme Avant: cosmética natural, artesanal y responsable
Desde su creación en 2017, Comme Avant se ha destacado por ser una alternativa diferente en el mundo de la cosmética natural. La marca nació en Francia con un objetivo concreto: crear productos que fueran efectivos, pero al mismo tiempo simples, seguros y respetuosos con la piel y el medioambiente. Sus fórmulas reducen al mínimo…
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Estos son los mejores aceites para uñas y cutículas si quieres fortalecerlas e hidratarlas
A veces limitamos el cuidado de las manos a llevar una buena manicura, con el color intacto. Pero la realidad es que si quieres lucir unas manos bonitas y cuidadas, es importante prestar atención también a la piel y la estructura de la uña. Aquí es donde entran en juego los aceites para uñas y…
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