Hay días, especialmente en épocas como la Navidad, en los que el cuerpo habla claro: abdomen hinchado, digestiones lentas, sensación de pesadez o incluso gases. Y aunque no existen soluciones milagro, sí hay pequeños gestos que ayudan mucho. Uno de ellos es elegir algunas de estas infusiones de Hacendado para desinflamar.
Las mejores infusiones para después de un día de excesos: alivia, deshincha y vuelve a sentirte bien
Dentro del surtido actual, Mercadona cuenta con varias opciones que, por su composición, pueden ayudar a aliviar la inflamación digestiva. Hoy analizamos cuáles son realmente las mejores infusiones de Mercadona para desinflamar, basándonos en sus ingredientes y en lo que se sabe sobre su efecto en el organismo.
Infusión de Manzanilla con anís Hacendado
La manzanilla es, probablemente, la infusión digestiva más conocida… y con razón. Tiene propiedades antiinflamatorias, calmantes y antiespasmódicas, lo que ayuda a relajar el tracto digestivo.
Además, cuando se combina con anís, su efecto se potencia. Ya que el anís favorece la expulsión de gases y reduce la distensión abdominal, algo especialmente útil después de comidas copiosas.
Así que esta infusión es ideal si notas el vientre hinchado, molestias digestivas suaves o sensación de “estómago revuelto”.
Infusión Menta Poleo Hacendado
Si hablamos de hinchazón abdominal, esta es una de las opciones más eficaces. La menta tiene un efecto refrescante y carminativo, y ayuda a reducir gases y pesadez, mientras que el poleo actúa como digestivo natural.
Es una infusión muy adecuada tras comidas grasas o cuando notas el abdomen duro e incómodo. Además, su sabor resulta ligero y agradable incluso después de cenas abundantes.
Por lo que esta es una de las infusiones de Mercadona para desinflamar más completas cuando la molestia es claramente digestiva.
Infusión de Hinojo Hacendado
El hinojo es un clásico en fitoterapia digestiva, y no por casualidad. Está especialmente indicado para reducir gases, aliviar espasmos intestinales y combatir la hinchazón abdominal.
Es una infusión muy suave, apta incluso para personas con digestiones sensibles, y funciona especialmente bien cuando la inflamación viene acompañada de sensación de presión o distensión.
Una opción muy interesante si buscas algo efectivo pero delicado con el estómago.
Infusión Digest Hacendado
Esta infusión está formulada específicamente para facilitar la digestión, combinando varias plantas con efecto digestivo y calmante (como manzanilla, menta o anís, según lote).
No actúa como laxante ni como diurético agresivo, sino que ayuda a que el proceso digestivo sea más fluido, reduciendo la sensación de pesadez y la inflamación posterior.
Es una buena elección para tomar de forma habitual tras comidas más copiosas o en épocas de excesos puntuales.
Infusión de Cúrcuma Hacendado con manzana y canela
La cúrcuma destaca por su potencial antiinflamatorio, gracias a la curcumina, uno de sus compuestos activos. Aunque su efecto es más progresivo, puede ayudar a reducir la inflamación intestinal cuando se consume de forma regular.
La manzana aporta suavidad digestiva y la canela favorece la digestión y aporta un sabor cálido muy agradable, ideal para invierno.
No es la infusión más inmediata contra los gases, pero sí una de las más interesantes cuando la inflamación es más persistente o se repite con frecuencia.
¿Y el resto de infusiones de Mercadona?
Otras opciones como la cola de caballo actúan más sobre la retención de líquidos que sobre la inflamación digestiva. Las infusiones Relax, Dormir o Tila ayudan a reducir el estrés (que influye mucho en la digestión), pero no desinflaman directamente el abdomen.
Por su parte, tés como el té negro, té verde, matcha o yerba mate contienen cafeína, lo que en personas sensibles puede aumentar la irritación digestiva o la hinchazón, especialmente por la noche.
En conclusión
Si buscas infusiones de Mercadona para desinflamar, conviene fijarse más en los ingredientes que en el nombre del producto. Manzanilla, anís, menta, hinojo y cúrcuma son plantas con respaldo tradicional y evidencia suficiente para aliviar la inflamación digestiva leve.
Tomarlas después de las comidas, con constancia y sin esperar efectos milagro, puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes durante el día, especialmente en épocas de excesos.
